Desafio un billón de pasos

¡El ajuste para la vida! Billion Steps Challenge es un programa diseñado para ayudar a los receptores de trasplantes y a la comunidad extendida a mantenerse activos y celebrar una vida en la que la actividad física y el movimiento son la ‘nueva’ normalidad. Nuestro objetivo es caminar colectivamente mil millones de pasos en 10 semanas para crear conciencia sobre la donación y el trasplante de órganos, y también para fomentar la salud y el estado físico entre los participantes de todo el mundo. Pongámonos en movimiento, pongámonos activos – ¡Pongámonos en forma de por vida!

COMO PUEDES HACERLO:

  1. Descarga MoveSpring Crea  una cuenta gratuita  y regístrate en el desafío “the billion steps challenge  
  2. Regístrate  como parte de un equipo, con un mínimo de 2 y un máximo de 5 personas por equipo
  3. No hay límite en la cantidad de equipos que pueden inscribirse
  4. Debe crear su propio equipo o unirse a un equipo existente
  5. Si no tiene un equipo al que unirse o no puede encontrar una persona adicional para unirse a usted, forme un equipo con otros equipos o puede unirse a nuestro equipo global de WTGF (envíe un correo electrónico a fitforlife@wtgf.org)
  6. Los equipos pueden estar formados de varias maneras:  por receptores de trasplantes, profesionales médicos,
  7. donantes y familias de donantes, parientes extendidos, amigos, colegas y vecinos
  8. Sincronice su dispositivo de fitness existente o cargue manualmente sus pasos.
  9. No hay límite de edad y no se necesita experiencia
  10. Recuerde seguirnos en Facebook e Instagram World Transplant Games Federation para obtener actualizaciones e información.
  11. QUE ESPERAS PARA FORMAR TU EQUIPO Y SUMAR PASOS QUE PROMUEVAN LA VIDA, Y LAS SEGUNDAS OPORTUNIDADES.

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